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  • Cristina Cuturi

PODCAST : Le geste de la non peur et de la grâce

Notre pratique du yoga semble aujourd'hui plus importante que jamais pour rester calme et faire face au sentiment d'incertitude et peut-être de peur avec courage et confiance.

🎧🧘‍♀🌟 Méditation de la non peur et de la grâce.

La peur et l’angoisse affectent très directement le souffle s’il devient rapide et superficiel. Votre corps n’est plus nourri d’oxygène et de Prana. C’est  votre corps physique tout entier qui commence à ressentir une sensation d’emprisonnement.

🌟 Parfois, il suffit d’apporter quelques changements dans notre attitude posturale pour donner l’opportunité au souffle de retrouver son chemin.

🎧 Ecoutez mon podcast sur Le geste de la non peur et de la grâce. Une méditation pour vous procurez confiance.

Bonne expérience

Souffle❤🧘‍♂Vie

Namaste CRISTINA


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