Mes Retraites de Yoga :

une expérience d'auto-transformation. 

- (re) énergisante séjour: un bol d'air frais. Entourés de la force et du calme des montagnes, je guide cette Retraite pour vous aider à trouver les vertus des Montagnes. L'équilibre ténu entre légèreté et ancrage, que l'on retrouve dans l'association du Pranayama et des Asanas, se prolonge dans les activités sportives alpines : raquettes, ski de fond, randonnées.

Plus d'informations sur (re) énergisante séjour: Février et Mars 2021

- Escapade Yoga Marrakesh. "Là, tout n’est qu’ordre et beauté, Luxe, calme et volupté.." Une réelle Escapade du quotidien pour se donner le temps pour soi. Une célébration de la vie et un temps pour se poser les bonnes questions. Une pratique et des expériences qui favoriseront la transformation des événements de la vie en opportunités de création et rayonnement.

Pour mieux guider les participants, cette Escapade se fait en Groupe réduit. 

Plus d'informations sur Escapade Yoga Retreat Marrakesh

- Essential Yoga Retreat. C’est dans un cadre d’une beauté à couper le souffle que nous vous proposons de goûter aux bienfaits d’une pratique harmonieuse du yoga. Cette Retraite que je co-anime avec Iris Chasles se déroule en 1 semaine. L'occasion d'approfondir votre pratique personnelle. Vous rentrerez chez vous ressourcés, avec des outils concrets pour poursuivre ce chemin de retour à  l’essentiel.

Plus d'informations sur Essentiel Yoga Retreat Grèce - juin 2020. 

Plus d'informations sur Essentiel Yoga Retreat Formentera - Avril 2021. 

- M.A.M.A Yoga Retreat. MOUVEMENT. ATTITUDE. MÉDITATION. ALLÉGRESSE.

Yoga & Coaching en Gestion du Temps

Vous prenez soin de tout le monde, sauf de VOUS ?

Dans un cadre paisible et ressourçant en bord de Loire à 2 heures de Paris, vous allez pouvoir vous pauser, pratiquer un yoga harmonieux, et découvrir quel regard vous portez sur votre quotidien.

Vous repartirez chez vous avec des outils qui vous aideront à :

- créer votre pratique quotidienne de Yoga - installer vos priorités dans votre quotidien - profiter de l'instant présent.

Plus d'informations

Parce que dans chaque moment de notre vie nous éprouvons des besoins différents, je vous propose plusieurs expériences.

 
 

« La vie est la vie »

Mère Teresa

La vie est beauté, admire-la
. La vie est félicité, profites-en. La vie est un rêve, réalise-le.
 La vie est un défi, relève-le.
 La vie et un devoir, fais-le.
 La vie est un jeu, joue-le.
 La vie est précieuse, soigne-la bien.
 La vie est richesse, conserve-la.
 La vie est amour, jouis-en.
 La vie est un mystère, pénètre-le.
 La vie est une promesse, tiens-la. La vie est tristesse, dépasse-la.
 La vie est un hymne, chante-le.
 La vie est un combat, accepte-le.
 La vie est une tragédie, lutte avec elle.
 La vie est une aventure, ose-la. La vie est bonheur, mérite-le.

La vie est la vie, défends-la.

 
 

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